Potrójny obrót pod rzutem polega na wykonaniu ekstremalnie wysokiego rzutu pionowego, a następnie wykonaniu trzech pełnych, błyskawicznych obrotów wokół własnej osi na jednej nodze, bezpośrednio pod lecącym batonem, zanim go chwycisz. To prawdziwy test Twojej prędkości rotacyjnej, równowagi i orientacji w przestrzeni.

Iluzja pod rzutem polega na wykonaniu wysokiego rzutu pionowego, a następnie, podczas gdy baton leci w powietrzu, wykonaniu pełnego obrotu ciała (iluzji), w którym tułów opada w dół, a jedna noga wędruje pionowo w górę (tworząc split). Kluczem do sukcesu jest idealne wyczucie czasu lotu batonu i prędkości obrotu.